How to make vitamin D spray

  • D. Plantes Vitamine D3 Végétale 2000 UI Spray 20ml
    Vitamines D3 D. Plantes : La Vitamine D3 végétale est un complément alimentaire à base de spray vegan qui contient de la vitamine D3 d'origine végétale, obtenue à partir de lichens, aussi efficace que les formulations classiques à base de vitamine D. Quand faut-il prendre de la vitamine D3 2000 UI ? Le dosage de 2000 UI est recommandé pour une faible exposition solaire, un soutien du système immunitaire ou pour les personnes habituées à un dosage de 1000 UI qui ont des besoins plus élevés. A quoi sert la vitamine D3 ? La vitamine D favorise l'absorption normale du calcium et du phosphore et contribue au maintien d'os et de dents normaux ainsi que de muscles sains et d'un système immunitaire efficace. Apport sous forme huileuse : La vitamine D est liposoluble. La formulation en solution huileuse offre donc une absorption optimale lors de la digestion et une utilisation pratique grâce au conditionnement spray. La marque D.Plantes : Le laboratoire D.Plantes est spécialisé dans l'élaboration et la distribution de compléments alimentaires pour les micronutriments et le bien-être. C’est avant tout un expert en vitamine D3.
  • Beauty & Wild VITAMINE D3 VÉGÉTALE | 2 spray = 2000UI | Immunité & Santé des Os et des Dents | VITAMINE D3 VÉGAN | Enfants & Adultes | Flacon spray | 5 mois de cure | 20ml | MADE IN FRANCE
    🔎 60% des Français présentent des apports INSUFFISANTS en VITAMINE D ! C’est la 1ère carence en occident. La vitamine D est bienfaitrice sur notre système immunitaire ainsi que sur notre santé osseuse et dentaire. 🌿 VITAMINE D VÉGÉTALE - Notre vitamine D3 ne contient pas de lanoline qui est d’origine animale (laine de mouton). C’est pourtant une source de choix pour la vitamine D3. Chez Beauty&Wild, nous nous sommes tournés vers le Lichen sauvage issu de récoltes saisonnières pour avoir un produit végan & responsable ! 💪 EXCELLENTE ABSORPTION – Pour optimiser l’absorption de la vitamine D, nous l’associons avec une huile de sésame BIO. Grâce à elle, notre vitamine D dispose d’une biodisponibilité supérieure aux gélules ou comprimés standard. 🤩 GARANTIE sans gluten, sans lactose, sans OGM. Nos gélules sont d’origine végétale. EXIT les piluliers en plastique, nous avons opté pour un pilulier en verre entièrement recyclable ! 🌎 🇫🇷 MADE IN FRANCE - Cocorico ! Notre complexe d’Acide Hyaluronique a été formulé, fabriqué et conditionné en France. Nos étiquettes sont Bretonnes, quant à nos flacons, nous les sourcons auprès d’une société Française se situant à moins de 50km de chez nous !
  • DluxInfant Daily Vitamin D Oral Spray - 15ml
    BetterYou D Lux Infant Vit D Oral Spray 15ml x 1 15ml
  • Vitamine D3 Végétale naturelle extraite de lichen | 500 UI par spray - 2000 UI/j | 30ml - 4 Mois de cure | Immunité, Santé Os & Muscles | Enfants & Adultes | Vegan | Fabriqué en France | Argalys
    ☝ VITAMINE D3 NATURELLE ●● La vitamine D3 végétale joue un rôle clé dans le renforcement du système immunitaire et la solidité des os, en améliorant l’absorption du calcium. Pourtant, 6 Français sur 10 ont des apports insuffisants. Notre formule bio naturelle vous aide à maintenir un taux optimal de vitamine D toute l’année. 🔎 LES BIENFAITS DE LA VITAMINE D3 ●● Essentielle au système immunitaire, la vitamine D3 contribue aussi au maintien des os et des dents, en favorisant la fixation du calcium et du phosphore. Notre formule végétale est sous forme de D3 (cholécalciférol), la forme la plus efficace et biodisponible, bien supérieure à la D2 (ergocalciférol). 🌿 VITAMINE D3 VEGETALE NATURELLE●● Contrairement aux vitamines D3 issues de lanoline de mouton, notre vitamine D3 naturelle est extraite du lichen boréal, une source 100% végétale. Une alternative idéale, respectueuse de l’environnement. 💎 ABSORPTION OPTIMALE ●● La vitamine D en spray, associée à une huile de tournesol bio extra-vierge, offre une biodisponibilité supérieure pour une assimilation optimale. Liposoluble, elle est directement absorbée sous la langue, garantissant une efficacité accrue par rapport aux comprimés classiques. 👪 VITAMINE D3 SPRAY POUR UN USAGE FAMILIAL ●● Nous avons opté pour un spray de vitamine D, plus pratique et efficace que les comprimés, gélules ou vitamine D en goutte. Notre vitamine D3 vegetale est adaptée aux enfants (1 spray par jour (500 UI)) et aux adultes jusqu’à 4 sprays par jour (1000 à 2000 UI/j.).
Chaque flacon de 15 ml contient environ 240 pulvérisations, soit plus de 4 mois de cure.
 🇫🇷 FABRIQUE EN FRANCE ●● Depuis plus de 20 ans, Chez Argalys, nous proposons et développons des compléments alimentaires ainsi que des solutions de nutrition innovantes. Développée et fabriquée en France, notre vitamine D3 à l’huile de tournesol bio est produite selon des normes strictes. Sans OGM, gluten, conservateurs ni additifs artificiels, elle garantit une qualité optimale pour votre bien-être quotidien.
  • D. Plantes Vitamine D3 Originale 1000 UI Spray 20ml
    Santé osseuse et musculaire, santé dentaire, système immunitaire, maintien de la fonction musculaire, croissance et développement normal des os chez les enfants et d’autres fonctions biologiques***. La vitamine D est impliquée dans de nombreux mécanismes cellulaires : elle soutient le fonctionnement normal du système immunitaire et le processus de division cellulaire. Elle intervient dans le maintien de la fonction musculaire et d’une bonne santé globale.
  • natural elements Vitamine D3 – 1000 U.I. Vitamine D par goutte – 50 ml (1700 gouttes) – enhuile TCM de noix de coco – fortement dosée, liquide
    POUR VOTRE IMMUNITÉ | La « vitamine du soleil » D3 est importante pour tes défenses immunitaires*, mais elle peut faire plus encore : la fonction musculaire*, les os* et la division cellulaire* ont également besoin de cette vitamine. VOTRE APPROVISIONNEMENT À LONG TERME | Un flacon (50 ml) t’apporte des bienfaits pendant longtemps. Avec une pipette intégrée pour un dosage facile. Une goutte par jour seulement apporte 25 µg (1 000 U.I.) de vitamine D3 (cholécalciférol) à ton organisme. HAUTEMENT DOSÉE ET HAUTEMENT BIODISPONIBLE | Dissoute dans de l'huile de coco MCT de haute qualité, notre vitamine D3 est particulièrement bien absorbée par l'organisme. SIMPLEMENT CONÇU | L’essentiel, et rien de plus : notre produit végétarien se passe d’arômes et de génie génétique et il est exempt de colorants et de stabilisants. Nous utilisons uniquement des matières premières naturelles. LA DEVISE NATURAL ELEMENTS | Aux grands mots les grands moyens ! C’est pourquoi nous faisons soigneusement contrôler CHACUN de nos lots de production par des laboratoires indépendants en Allemagne. Tu trouveras le certificat d’analyse à la rubrique « Guides des produits et documents ».
  • Face D - Pure Energy Mist Spray Visage à action énergisante et rééquilibrant avec Caféine et prébiotiques 50 ml
    Tonique énergisant et rééquilibrant en spray à base de café pour revitaliser les peaux stanche et éteinte. Pour tous les types de peau, même les plus sensibles. Testé dermatologiquement. Formulé avec Caffeine à action décongenstionnante et enrichi avec Prébiotiques qui augmentent les défenses cutanées en contrastant l'attaque d'organismes potentiellement nocifs. Sans : parabènes, alcool, phtalates, sulfates, pétrolates, silicone et parfum. Il apporte de l'énergie et de la tonicité pour un incarné plus compact et radieux.
  • D.PLANTES - Vitamine D3 1000 UI - Complément Alimentaire en Spray - Immunité, Ossature Normale - Boost en Vit. D - Origine Végétale - Vegan - 20 ml, 20.0 millilitre
    LA VITAMINE D3 D.PLANTES : Vitamine D3 Végétale est un complément alimentaire en spray certifié végan qui contient de la vitamine D3 d'origine végétale issue du lichen, aussi efficace que les formules classiques à base de vitamine D. QUAND PRENDRE DE LA VITAMINE D3 1000 UI ? : Le dosage 1000 UI est recommandé en cas de faible exposition au soleil et en soutien du système immunitaire, en entretien toute l'année pour toute la famille (dès 3 ans). À QUOI SERT LA VITAMINE D3 ? : La vitamine D favorise l'absorption normale du calcium et du phosphore et contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales ainsi qu'à une musculature saine et un système immunitaire efficace. APPORT SOUS FORME HUILEUSE : La vitamine D est soluble dans les corps gras. Sa formulation en solution huileuse offre ainsi une absorption optimale au cours de la digestion et une utilisation pratique grâce à son conditionnement en spray. LA MARQUE D.PLANTES : Le Laboratoire D.Plantes est spécialisé dans l’élaboration et la distribution de compléments alimentaires dédiés à la micronutrition et au bien-être. Il est notamment expert en vitamine D3. Nombre d'unités: 20.0
  • Vitamine D3 1000 U.I. Vitamine D par Goutte, 50 ml (1700 Gouttes), Huile TCM Noix de Coco, Liquide Fortement Dosée, Cholécalciférol pour le Système Immunitaire, Os, Muscles et Dents, 100% Végane
    ✅ 50 ML DE VITAMINE D3, 1700 GOUTTES EN TOUT - Chaque goutte contient 1000 U.I. (25 µg) de vitamine D3 cholécalciférol pure dans de l'huile de noix de coco MCT fine. Avec seulement une goutte par jour, vous obtenez un dosage élevé de vitamin D3 grâce au bouteille compte-gouttes. ✅ LA VITAMINE D, UN ESSENTIEL POUR NOTRE SANTÉ - La vitamine D3 joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé des os et des dents en favorisant l'absorption et le dépôt du calcium et du phosphore dans les os. Elle contribue également à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.* ✅ FACILE À INTÉGRER - Avec seulement une goutte non diluée par jour, notre liquide de vitamine D a un approvisionnement à long terme et est facile à intégrer dans votre routine de bien-être. ✅INGRÉDIENTS DE HAUTE QUALITÉ - Complément alimentaire à la base de vitamine D3 dans l'huile MCT est formulé sans gélatine, sans anti-agglomérants tels que les sels de magnésium d'acides gras (stéarate de magnésium), sans colorants, naturellement sans OGM, sans lactose, sans gluten et sans ingrédients d'origine animale (100% végétalien). ✅NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
  • Spray Vitamine D3+K2-500 UI
    Pour les adultes et enfants de plus de 10 ans : 2 pulvérisations / jour. ; Pour les enfants de 3 à 10 ans : 1 pulvérisation / jour. ; Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans.Pour les femmes enceintes ou allaitantes, il est conseillé de consulter un médecin avant la prise du produit. La vitamine K2 contribue au maintien d'une ossature et d'une coagulation sanguine normales. L'huile végétale de sésame, riche en oméga-6 et oméga-9, nourrit et adoucit la peau. Elle a aussi une action anti-âge très efficace en raison de sa haute teneur en insaponifiable.

Vitamin D is essential for maintaining strong bones, a healthy immune system, and overall well-being. While sunlight is a natural source of vitamin D, many people experience deficiencies, especially during the winter months or in regions with limited sun exposure. Vitamin D supplements are commonly used to boost levels, but an increasingly popular method is creating a vitamin D spray. It’s convenient, easy to use, and allows for better absorption through the mucous membranes of the mouth.

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Why use a vitamin D spray?

Before diving into the recipe, it’s important to understand why a spray is a great option for supplementing vitamin D. Unlike pills or capsules, which need to pass through the digestive system, a spray can be absorbed directly through the mouth’s mucous membranes. This method is particularly beneficial for those who have digestive issues or malabsorption problems. Additionally, a spray is easy to administer, making it a convenient option for both adults and children.

Some of the key benefits of using a vitamin D spray include:

  • Fast absorption: Absorbed directly through the mouth, bypassing the digestive system.
  • Convenience: Easy to use, especially for individuals who have difficulty swallowing pills.
  • Customizable dosage: You can control the amount of vitamin D you’re getting with each spray.
  • More bioavailable: Studies have shown that oral sprays can be more bioavailable than traditional tablets.

Now that you know why vitamin D sprays are a great option, let’s look at how to make your own at home.

Ingredients you’ll need to make vitamin D spray

Making your own vitamin D spray is simple and requires just a few ingredients, most of which you can easily find at a local health store or online. Here’s what you’ll need:

1. Vitamin D3 liquid

Vitamin D3 (cholecalciferol) is the most effective form of vitamin D for raising levels in the body. You can purchase vitamin D3 in liquid form, which is essential for making a spray. Make sure to choose a high-quality, pharmaceutical-grade vitamin D3 that is safe for oral use.

2. Carrier oil

Vitamin D is a fat-soluble vitamin, meaning it needs to be dissolved in fat for optimal absorption. A good carrier oil will help your body absorb the vitamin D more effectively. Some popular carrier oils to consider include:

  • MCT oil (medium-chain triglycerides): Extracted from coconut oil, it’s light and easily absorbed.
  • Olive oil: A popular choice for its availability and health benefits.
  • Avocado oil: Rich in healthy fats, it’s a good option for those who prefer a plant-based oil.
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3. Distilled water (optional)

If you want to dilute your spray, you can use distilled water to make the solution less concentrated. However, this step is optional, depending on the concentration of your vitamin D3 liquid and personal preference.

4. Essential oils (optional)

While not necessary, adding a few drops of essential oils can enhance the flavor of the spray. Mint, orange, or lemon essential oils are popular choices that make the spray more pleasant to use. Just ensure that the essential oil you choose is food-grade and safe for internal use.

5. Small spray bottle

You’ll need a small, dark glass spray bottle to store your homemade vitamin D spray. Dark glass is important to protect the vitamin D from degradation caused by light exposure. Aim for a bottle that holds around 1-2 ounces (30-60 ml) for easy storage and portability.

Step-by-step guide to making vitamin D spray

Once you’ve gathered all your ingredients, follow these simple steps to create your own vitamin D spray.

Step 1: Measure the correct dosage of vitamin D3

It’s important to determine how much vitamin D3 you want in each spray. The recommended daily dose of vitamin D varies depending on age, health status, and individual needs. For most adults, 1,000 to 4,000 IU per day is considered a safe range.

For this example, let’s aim for 1,000 IU per spray. If your liquid vitamin D3 contains 10,000 IU per ml, you would need to dilute the solution with your carrier oil. For a 30 ml spray bottle, you can add:

  • 3 ml of vitamin D3 liquid (providing 30,000 IU of vitamin D)
  • 27 ml of carrier oil (MCT, olive, or avocado oil)
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This will give you approximately 1,000 IU of vitamin D per spray.

Step 2: Mix the ingredients

Once you’ve measured the appropriate amount of vitamin D3 and carrier oil, combine them in a clean bowl or measuring cup. Use a small whisk or spoon to mix the ingredients thoroughly. If you’re adding essential oils for flavor, add 2-3 drops of your chosen essential oil at this stage and mix well.

Step 3: Transfer the mixture to the spray bottle

Carefully pour the mixture into your dark glass spray bottle using a small funnel to prevent spills. Ensure the bottle is clean and sterilized before transferring the solution. Fill the bottle, leaving a little room at the top to attach the spray cap.

Step 4: Label the bottle

It’s important to label your vitamin D spray bottle with the date and dosage information. This ensures you know when you made the spray and how much vitamin D is in each spray. You can also include any flavorings or oils used in the mixture for future reference.

Step 5: Store the spray properly

Store your vitamin D spray in a cool, dark place to preserve its potency. Light and heat can degrade vitamin D, so keeping it away from direct sunlight is essential. If stored properly, your vitamin D spray should last several months.

How to use vitamin D spray

Using your homemade vitamin D spray is simple. Shake the bottle gently before each use to ensure the ingredients are well-mixed. Spray directly into your mouth, preferably under your tongue or inside your cheek, for optimal absorption. Hold the liquid in your mouth for a few seconds before swallowing.

Most people find one spray per day sufficient, but you can adjust the dosage based on your specific needs and any recommendations from your healthcare provider.

Important considerations

1. Consult a healthcare professional

Before starting any new supplement regimen, it’s important to consult a healthcare professional to determine the right dosage for your individual needs. Vitamin D toxicity can occur with excessive intake, so it’s crucial to avoid taking more than the recommended amount.

2. Keep track of your intake

If you’re using other supplements or vitamin D-fortified foods, keep track of your daily vitamin D intake to avoid over-supplementation. Most adults need between 600 and 4,000 IU per day, but your doctor can provide more specific guidance based on your needs.

3. Check for allergies

Ensure that the carrier oil and any essential oils you use are safe for you to consume. Some individuals may have sensitivities or allergies to certain oils, so it’s important to verify before using the spray regularly.

Conclusion: a simple way to boost your vitamin D levels

Making your own vitamin D spray at home is a simple, effective way to ensure you’re getting enough of this essential nutrient, especially during times of limited sun exposure. With just a few ingredients and some basic equipment, you can create a personalized supplement that’s convenient, easy to use, and tailored to your needs.

By incorporating a daily vitamin D spray into your routine, you’ll be taking a proactive step toward better health and well-being. Just remember to consult your healthcare provider for advice on dosage and to monitor your vitamin D levels to maintain optimal health.

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