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Un point rouge sur la peau, comment savoir s’il est bénin ?

29 septembre 2026 par Eleonore
Petite tache rouge sur un avant-bras examinée au dermatoscope

Le test de la vitropression sépare en deux secondes une rougeur banale d’une tache hémorragique. Comment le faire et comment le lire.

Catégories Beauté

Combien de temps doit durer une cure de magnésium ?

28 septembre 2026 par Eleonore
Femme discutant avec un pharmacien, flacon et prospectus sur la table

Pourquoi la limite de sécurité des compléments est inférieure à la référence quotidienne, et ce que cela change pour une cure.

Catégories Alimentation

Quelle est la cause du ronflement, et quand faut-il s’en inquiéter ?

25 septembre 2026 par Eleonore
Homme adulte dormant seul sur le dos dans une chambre moderne

Ce qui vibre exactement, les proportions de ronfleurs après 40 ans, et les trois signes qui font passer du bruit au problème médical.

Catégories Sommeil

Que faire quand une oreille reste bouchée plusieurs jours ?

24 septembre 2026 par Eleonore
Femme adulte assise à table, touchant doucement une oreille bouchée

Distinguer le bouchon de cérumen du blocage de la trompe d’Eustache, et savoir à partir de quand la gêne impose un examen.

Catégories Symptômes

Combien de temps la cortisone reste-t-elle dans le corps ?

22 septembre 2026 par Eleonore
Verre d’eau à côté d’un pilulier hebdomadaire fermé

Les durées d’action molécule par molécule, le calcul de l’élimination, et la différence entre disparition du produit et retour à la normale.

Catégories Médicaments

Comment reconnaître une peau atopique ?

21 septembre 2026 par Eleonore
Enfant assis près d’un parent, peau sèche et rougeâtre visible

Les localisations qui changent avec l’âge, le rôle central de la sécheresse cutanée et la proportion d’enfants chez qui cela s’améliore.

Catégories Beauté

Où trouver les aliments riches en potassium, et combien en faut-il ?

18 septembre 2026 par Eleonore
Une personne dispose lentilles, pommes de terre, épinards, avocat, bananes et yaourt

La référence française par âge, les familles d’aliments concernées, et la différence entre un manque d’apport et une perte digestive.

Catégories Alimentation

Pourquoi se réveiller à 4h du matin toutes les nuits ?

17 septembre 2026 par Eleonore
Adulte assis au bord du lit, partenaire endormi en arrière-plan

La durée réelle d’un cycle de sommeil, le calcul de la fenêtre horaire du réveil, et les déclencheurs de seconde moitié de nuit.

Catégories Sommeil

Pourquoi le nez reste-t-il bouché alors qu’il ne coule pas ?

15 septembre 2026 par Eleonore
Adulte assis au bord du lit, gêné par le nez bouché

Le cycle nasal qui alterne les narines, la différence entre gonflement et obstacle fixe, et le piège des pulvérisations.

Catégories Symptômes

La pommade Cochon, à quoi sert-elle vraiment ?

14 septembre 2026 par Eleonore
Pied adulte de profil sur un tabouret, zone épaissie sous la plante

Acide salicylique à 50 %, indications officielles, durées à ne pas dépasser et la limite de surface que personne ne lit.

Catégories Médicaments
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